ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι 7 τροφές που καταργούν τις αντιγηραντικές κρέμες
Πέμπτη, 30 Μαΐου 2013 13:19
Είναι μία βιομηχανία στην οποία δαπανώνται δισεκατομμύρια ευρώ κάθε χρόνο. Προϊόντα τα οποία υπόσχονται πως μπορούν να σταματήσουν το χρόνο ακούγονται πάντα δελεαστικά. Και όχι μόνο στα γυναικεία αυτιά, αλλά τα τελευταία χρόνια και σε εκείνα των ανδρών. Ίσως όμως το μυστικό της νεότητας να μην κρύβεται σε ένα ντουλαπάκι μπάνιου που περιλαμβάνει αυτά τα…
10 χρυσοί κανόνες & κάνεις δίαιτα με κέφι
Τετάρτη, 29 Μαΐου 2013 18:46
Λες στον εαυτό σου πως θέλεις να αδυνατίσεις. Γι' αυτό έμαθες όλους τους χρυσούς κανόνες και, ενώ θέλεις (ναι, πραγματικά!), δεν μπορείς να τους τηρήσεις. Ακολούθησε αυτές τις στρατηγικές αδυνατίσματος και θα τα χάσεις, χωρίς να παρατήσεις την προσπάθεια.
6+1 ασκήσεις yoga
Τρίτη, 28 Μαΐου 2013 15:41
Ιδανικές για το θώρακά σας.
Τρέξτε για μία ώρα
Δευτέρα, 27 Μαΐου 2013 18:17
Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε ρυθμό;
